Comment je me sens ?

Où tu le sens dans ton corps ?

Touche un ou plusieurs endroits. (Tu peux passer.)

C'est fort comment ?

Choisis un outil pour t'aider.

Respirer lentement

Prêt ?

Serrer puis relâcher

Appuie et garde. Quand c'est plein, relâche d'un coup.

Fois 0 / 3

Regarde autour de toi

Et maintenant, c'est fort comment ?